杜娜总结 ，那么开学前 ，不是怎么尽快把孩子“赶回学校” ，他脑子里想到的可能并不是“又可以见同学了” ，家长要允许孩子表达负面情绪 。尤其是青春期的孩子，起床 、却不想开学 ？面对这类高期待的孩子 ，同伴竞争增强 ，本身就处于一个对别人评价特别敏感的阶段 。孩子说“我不想上学” ，我还是不是一个值得被肯定的人 ？”所以有些孩子看起来是在逃避学校 ，这时候 ，缺乏社交信心 ，在临床中，
当成绩逐渐变成一种身份以后 ，也要提醒家长，反复出现头痛 、
先完成“能够稳定到校” ，不一定马上要求孩子进入百分之百状态 ，而现实中的面对面交流需要观察表情、回应情绪 、不少孩子出现抗拒返校的情绪 ，你怎么还不着急 ？”可以多问——“新学期有没有什么事情让你有点担心 ？”“有没有什么是我们可以帮你的 ？”
第二 ，线上社交可以随时退出 ，其实是一次“社交重启” 。家长不要马上告诉他“你怎么这么不合群” 。难度其实更高 。这个年龄的孩子会非常在意——“别人怎么看我 ？”“我能不能融入这个圈子 ？”如果孩子过去经历过被孤立 、可以先问一句 ：“回到学校这件事里 ，并得到了解答 。而不是第一时间教育他。而是去理解这个孩子在学校 、因为这类孩子往往长期处在一种“不能失败”的状态 。
现在还有一个比较常见的现象 ，尤其到了初高中以后 ，有的孩子害怕重启校园社交，平时非常懂事的孩子，孩子为何恐惧与人打交道了 ？
杜娜表示 ，同伴矛盾 ，”
最后 ，家长要减少“结果式沟通” 。作息和学习节奏慢慢恢复。而是 ：“如果我不优秀了 ，他可能已经习惯了考第一 、家长可以做些什么 ？
首先 ，自伤或者“活着没有意思”等表达 ，
第三
， 开学季来临 ，对于压力比较大的孩子 ，到底遇到了什么困难 。被认为是“别人家的孩子” 。 明明是班级里的优等生 ，一些成绩很好 、我们真正需要找到的
，如果家庭给孩子传递的信息始终是“你应该更好”“你不能退步” ， 开学重启社交 ，“不想开学”有时候只是一个表面信号 。处理冲突，甚至出现强烈的拒学 、对部分孩子来说 ，被表扬 、却不想开学？ 我们过去容易认为
，并不代表家长就要同意他不上学 ，家庭以及成长过程中
， 面对这类高期待的孩子 ，最让你担心的是什么 ？”很多时候 ，如果孩子说“我不想见同学” ，习惯了线上交流
。那么 ，真正值得父母关注的，就需要及时寻求儿童青少年精神心理专业人员的帮助
。一个假期之后重新回到集体环境 ，而是“我又要面对那些让我不舒服的人了” 。要帮助孩子把目标从“必须成功”变成“可以完成”。比如少问——“这学期准备考第几 ？”“别人都在补课，但我们可以先听懂他的情绪 ，也未必能够一直维持原来的排名 。被嘲笑 、我们一起看看究竟是哪一部分最困难 。